『ダイエットは食事管理が大事って言うけど、どれくらいの量あげて良いか分からない…』
いざ愛猫をダイエットだ！！
って意気込んでみたものの
何をどうしていいか分からない…
分かります！
私もそうでした。
どうも！
猫の後頭部をこよなく愛する
ぷるムッチョです。
動物病院で
ちょっと太り気味だねぇ。
ダイエットさせましょうか。
って言われて愛猫のダイエットを
決意する飼い主さん多いんじゃないでしょうか…
しかし、こんな風に思いませんか？
ダイエットをしようにも
何からしてよいか分からない…
特に、ごはんって
どれくらい減らせば良いの⁉
猫のダイエットは難しいと聞くし、
一歩間違えば命のリスクもあるので
不安になっちゃいますよね。
今回は猫ダイエットの基本
『食事管理』で重要な
1日分のごはんの量の計算方法を
伝授しちゃます。
パッケージに記載された量の落とし穴
今まではフードのパッケージの裏に
記載されている目安量を与えていた方も
多いのではないでしょうか？
しかし、それはあくまで目安で
今の愛猫に適切な量とは限りません。
『今の愛猫』にあった量じゃないと
肥満になったり、痩せてしまったりします。
適切な量は
猫ちゃんの状態や年齢など
ライフステージによって変わります。
また、よくある勘違いとしては
パッケージに記載されている体重別給与量を
見間違える飼い主さんが多いです。
何を勘違いするかというと、
現在の体重で照らし合わせてしまう
という事です。
例えば現在7kgの猫ちゃんだった場合、
7kgの給与量を与えてしまうという具合です。
理想体重が7kgなら問題ないですが
その猫ちゃんの理想体重が5kgだった場合、
食べすぎですよね。
『7kgの体重を維持する量』を
与えているわけですから…
しかも大抵の場合、
体重1kg単位での給与量しか
記載されていません。
猫ちゃんにとって1kgは
人間でいる10kgと同じです。
そのため、適正な量かどうか
分からないのです。
1日に必要なカロリー計算
そういうわけで、
猫ダイエットを始めるなら
『今の愛猫』にあった適切な量を
知る事が超重要です。
その為、まずは愛猫が
『1日に必要とするカロリー』
を計算する必要があります。
計算…苦手なんだよね…
と、思われる飼い主さんの為に
できるだけ分かりやすく説明しますね。
カロリー計算は合わせて２回やります。
計算の流れはこんな感じです。
②1日に必要なエネルギー要求量（DER）を計算
なんだか文字を見てるだけで
拒否反応がでそうですが、
難しいことは考えなくてだ大丈夫ですｗ
RER＝ゴロゴロしてる時に必要なエネルギー
DER＝1日に必要なエネルギー
です。
とはいえ、
アルファベットや言葉の意味は
一旦置いておいて『この2つを計算する』
とだけ理解できればOK
では計算方法いきましょう。
RERを計算しよう
計算式はこんな感じです。
は？
って、なりますよねｗ
大丈夫！安心してください。
これは覚えなくて良いです。
私も分かりません笑
一応計算式乗せておいただけで、
電卓を使いますから余裕です。
では例を使って計算の仕方を
説明しますね。
ここから覚えれば大丈夫です。
電卓のご用意を！
例：理想体重が5kgの猫ちゃんの場合
この段階で「125」になります。②「√」を2回押す
この段階で「3.343…略」になります。③「×」「70」を押して「＝」で完了です。
すると、「234.059…略」となります。したがって、この猫ちゃんが
1日に必要なカロリーは
「234kcal」となります。
DERを計算しよう
次にDERを計算します。
計算方法は、次の表から
愛猫が当てはまるライフステージの
『係数』を確認します。
例えば、先ほどの5kgの猫ちゃんが
「ダイエット中」だった場合は
係数『0.8』を使います。
計算方法はこんな感じです。
DER＝RER×係数
体重5kgの猫ちゃんが「ダイエット中」の場合
234kcal（RER）×0.8（係数）＝187.2
というワケで、この猫ちゃんが
一日に必要なカロリーは「187.2kcal」
となります。
1日分のごはんの量を計算しよう
最後に
1日分のごはんを計算しましょう。
あとちょっとですよ！
まずは今食べているフードの
パッケージを確認します。
裏側か側面に100gが
何kcalか記載されています。
そのカロリーを100で割って
1gあたりのカロリー数を計算します。
例えば、『350kcal/100g』だった場合
1gは「3.50kcal」となります。
確認できたら、次の計算式を使います。
先ほどの例で計算した場合、
となります。
したがって、
5kgのダイエット中の猫ちゃんの
1日分のごはんの量は『53g』となります。
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